Hafta Hafta Gebelik Gebelikte 39. Hafta
39. haftaya geldiğinizde, muhtemelen bebeğinizin doğması için fazlasıyla hazırsınız demektir. Bu hafta, bebeğiniz yaklaşık 50 cm uzunluğunda, ve kendinizi biraz rahatsız hissetseniz de ailenizin yeni üyesiyle taşışmak için sabırsızlanıyorsunuz.
39. Haftada Bebeğinizin Gelişimi
Bebeğiniz resmi olarak doğum için “yeterince büyük” olarak kabul edilir. Bebeğinizin doğması için hazır olsanız bile, bu hafta hala yağ biriktiriyorlar ve beyinleri onları dünyaya hazırlamak için gelişmeye devam ediyor.
Bebeğiniz 39. Haftada diğer haftalardaki kadar çok tekme atmıyor olabilir. Çünkü artık hareket edecek alanı çok dar. O kadar keskin olmasalar bile, bebeğinizin hareketleri her zamanki gibi sık olmalıdır. Bebeğinizi hareket ettirmekte zorlanıyorsanız, onu uyandırmak için biraz soğuk su içmeyi deneyin; bu işe yaramazsa veya herhangi bir endişeniz varsa, kontrol için doktorunuzu arayın.
Bebeğiniz, eski hücrelerin yerini alacak yeni cilt hücreleri oluşturuyor. Yeni hücreler doğumdan sonra sıcaklık düzenlemesine yardımcı olacaktır.
39. Hafta İçin En Önemli İpucu
Meme ucu stimülasyonu doğum sancılarının başlamasına yardımcı olur. O kadar etkilidir ki, hastanede değilseniz muhtemelen bundan kaçınmalısınız.
Vücudunuz: 39. Haftada Gebelik Belirtileri
Vücudunuz doğum için hazırlanıyor ve Braxton Hicks kasılmaları yaşıyor olabilirsiniz İşte 39 haftalık hamileyken yaşayabileceğiniz bazı şeyler:
Kasık ağrısı: Pelvisinizde siz veya bebeğiniz hareket ettiğinde tetiklenebilen kısa, şiddetli bir ağrıdır. Acı hissediyorsunuz çünkü bebeğinizin kafası, yüzlerce sinir olan serviksinize baskı yapıyor. Çoğu zaman rahatsız edicidir ve çabucak geçer. Rahatlamak için, havuza girerek pelvisinizdeki yükü hafifletebilirsiniz.
Dilatasyon: Doktor muayenenizde, kadın doğum uzmanınız genişlemeye başlayıp başlamadığınızı görmek için muhtemelen servikal muayene yapacaktır. Bu, doğım sürecinin başlayıp başlamadığını belirlemeye yardımcı olabilir, ancak ne zaman doğum yapacağınızı tam olarak tahmin edemez.
Vajinal akıntı: 39 haftalık hamileyken akıntıda artış olması normaldir. Ama amniyotik sıvıyı akıntıyla karıştırmayın. Amniyon sıvısı daha ince ve daha akışkandır – bunu fark ederseniz veya ne deneyimlediğinizden emin değilseniz hemen tıbbi yardım alın. Amniyotik sıvı idrar kaçırmakla da karıştırılabilir.
Sırt ağrısı: Hamileliğiniz sırasında çok fazla sırt ağrısı yaşamış olsanız da, muhtemelen son haftalardaki sırt ağrıları çok daha şiddetli olacaktır. Hamileliğinizden önce önceden var olan sırt sorununuz yoksa, doğum yaptıktan sonra bel ağrınız muhtemelen kaybolacaktır. Bebeğinizin doğumundan sonra hala sırt ağrınız varsa, masaj yaptırmayı ve egzersiz yapmayı deneyebilir veya altta yatan herhangi bir sorun olup olmadığını görmek için bir uzmana görünebilirsiniz.